Geïnspireerd raakte ik door bovenstaande quote uit de Meditation Moments App van Michael Pilarczyk. Een quote die bij mij even tijd nodig had om ‘te landen’ en de veelzijdigheid van de woorden hadden tijd nodig om tot de kern te komen. Want de woorden spijt, verstand en te laat komen bieden nogal wat verschillende contexten en perspectieven, dus stof om over na te denken……
Laat ik allereerst het beladen woord Spijt eens verder uitdiepen. Spijt is een negatieve emotie, een beladen gevoel gepaard gaande met het besef en de wens dat als men anders had gehandeld men wellicht tot een ander resultaat was gekomen. Gewetenswroeging over hetgeen er is gebeurd of als er andere keuzes waren gemaakt het anders had kunnen lopen. In de meeste gevallen leidt spijt tot een negatieve spiraal van gedachten en raakt men verstrikt in een kluwen van onoverkoombare situaties waarbij er geen eind meer in zicht is.
Iedereen komt willens of wetens wel eens in een situatie terecht wat je van tevoren niet had kunnen bedenken. Een negatieve spiraal waar je niet meer uitkomt. Vaak vanuit goede bedoelingen stap je in een bepaald proces of neem je deel aan bepaalde activiteiten, sluit je je aan bij mensen waarvan je achteraf inziet dat je dit beter niet had kunnen doen. Je hebt dan spijt van de keuze die je hebt gemaakt maar je kunt dit op dat moment niet meer veranderen of keren.
Spijt is ook een diepgaande emotie die iemand kan voelen en waarin een ‘wervelwind van gedachten’ iemand totaal kan beheersen. Alsof je in het oog van de orkaan wordt getrokken waar je vervolgens niet meer uit kunt komen. In deze draaiende kolk schieten jouw gedachten alle kanten op en krijgen schuldgevoelens de overhand. Er komen scenario’s op jouw netvlies waarvan je de gevolgen niet meer kunt overzien. Je kunt spijt hebben ten aanzien van een bepaald iemand of door het maken van verkeerde keuzes in bepaalde situaties met verstrekkende gevolgen. Het woord spijt is voor veel mensen angstaanjagend omdat de gevolgen waarmee dit vaak gepaard vaak richting een negatieve spiraal beweegt. Angst, negativiteit, schuldgevoelens zijn geen gemakkelijke emoties om mee om te gaan.
De invloed van de mensen uit jouw directe omgeving of het netwerk rondom jou heen kunnen een grote impact hebben op hoe jij situaties incasseert in jouw innerlijke wereld. Mensen kunnen ‘meesters zijn’ in het aanpraten van schuldgevoel richting de ander. Zij doen dit vanuit volle overtuiging om de ander te kleineren en zich oncomfortabel te laten voelen.
Alleszeggend is ons bewustzijn in dit proces door situaties beter te begrijpen en in te kunnen voelen. Reflectie naar jezelf toe biedt een uitkomst en perspectief om een ommezwaai teweeg te brengen. Een draai in de positieve richting!
Spijt is verstand dat te laat komt kan ook vanuit een hele andere context worden benaderd. In veel gevallen hoef je helemaal geen spijt te hebben van dingen die er zijn gebeurd maar is er een bepaalde druk op je uitgeoefend waardoor je een ander beeld van de situatie hebt gekregen. Wanneer het radertje van twijfel in jouw innerlijke wereld tot leven komt is het van belang dit serieus te nemen en de tijd te nemen om in te voelen en te kijken wat er gebeurd in jouw gevoelssysteem.
Wanneer je verstand zwijgt met spreken vertelt je gevoel de onbesproken waarheid…
Vanuit dit perspectief ga je je realiseren dat de kracht van gedachten binnenin jou zich ook anders kan manifesteren. In stilte luisteren naar wat jou aangereikt wordt is een waardevolle ervaring en geeft jouw wilskracht om jouw eigen richting te kiezen waarin jij jezelf goed voelt.
Spijt is dan in één klap naar de achtergrond verdwenen en wilskracht neem in positiviteit toe. Deze wilskracht geeft jou motivatie om uit de negatieve spiraal te stappen en voor jezelf een helder beeld te vormen van wat er nu daadwerkelijk speelt. Je zat gevangen in een negatieve gedachtenspiraal waardoor je verblind was geraakt voor de werkelijkheid.
Spijt is namelijk niet altijd verstand dat te laat komt! Het is ontzettend belangrijk om je te realiseren dat jij gegroeid bent in jouw persoonlijke ontwikkeling en jouw bewustzijn jouw heldere inzichten geeft in hetgeen jij waarneemt en voelt. Jij bent de grens voorbij waarbij jij je van alles aan laat praten en jouw schuldgevoel de overhand kreeg. Het is een enorme verrijking om uit dergelijke processen te stappen en je werkelijk weer vrij te voelen en deze cirkel te doorbreken en ‘spijt hebben van’ achter je te laten. Dan gaat er een nieuwe wereld voor je open!
Je zult wellicht niet altijd begrepen worden in het proces van groei en bewustzijn wat jij doorlopen hebt. De ander zal steevast proberen jou weer terug te trekken in de spiraal van negativiteit, alleen ben jij hier nu niet meer vatbaar voor.
Spijt hebben van kan dus zowel negatief als zeer positief in perspectief worden geplaatst. Alles is afhankelijk van hoe jij als mens in jouw kracht kunt staan en weerbaar kunt zijn in situaties die op jou afgevuurd worden of waarin je ben meegetrokken.
De positieve context is dat spijt leidt tot hoop en moed en je weer in jezelf laat geloven! Niemand weerhoudt je ervan jezelf te kunnen en mogen zijn!
Wat een rups het einde van de wereld noemt, noemen wij een vlinder ~ Eckhart Tolle ~
Het licht is te pijnlijk voor iemand die in het donker wil blijven ~`Eckhart Tolle ~
